不妊治療と看護師の仕事は両立可能！妊活しながらでも働ける職場に共通する3つの特徴とは

「看護師が不妊治療しながら働ける職場ってあるのかな」

「妊活と看護師の仕事って両立できるのかな」

と思うことはありませんか？

不妊治療を始めようと思っても、どのような働き方をすればいいのか迷ってしまいますよね。

では、不妊治療をしている看護師はどうやって仕事と両立させているのでしょうか？

常勤で働いていると頻繁に病院に通う時間を確保するのも難しいため、パートや派遣として働き不妊治療と両立している看護師はたくさんいます。

「不妊治療を最優先にしたい」「働き方に悩んでいる」という方は、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。

看護師と不妊治療は両立できるの？妊活中の働き方5つの基本情報

看護師は不規則な勤務形態で激務ということもあり、不妊治療と仕事を両立できるのか不安に感じてしまいますよね。

不妊治療をしている看護師は30代が多く、どのような働き方をしているのか不妊治療の基本情報3つを紹介します。

検査や治療で何度も通院する不妊治療は常勤で働く看護師にとって難しいことなので、雇用形態を変更し働いている人も多いです。

不妊治療と仕事の両立で悩んでいる人向けに、不妊治療の基本情報を詳しく解説していきます。

1.不妊治療をしながら仕事をしている人の割合

看護師ではないものの、厚生労働省の調査によると女性の14％が不妊治療の経験、もしくは近い将来予定していると回答しています。

労働者の約7人に1人は不妊治療を経験していることもあり身近な存在ですが、約半数の人が仕事との両立に苦悩していることがわかります。

（出典）厚生労働省「不妊治療と仕事の両立に係る諸問題についての調査」

柔軟な働き方ができる職場であれば仕事と不妊治療の両立もできますが、約28％の人は仕事または不妊治療を諦めています。

通院頻度が高い、体調を崩してしまう人は常勤だと難しいので、不妊治療を優先できる職場への転職も検討してみて下さい。

2.不妊治療と仕事を両立させるための働き方

通院や入院が必要な不妊治療は費用が高いこともあり、何とかして働きたいと思ってしまいますよね。しかし、妊活に無理やストレスは禁物です。

赤ちゃんを迎えるためにも不妊治療と仕事を両立できる働き方を模索したほうが良いので、どのような働き方があるのか具体例を紹介していきます。

妊活中の看護師が避けたほうがいい職場

重労働が多い介護施設、残業が多い病棟

不妊治療と両立しやすい職場

体力に負担がかからない外来やクリニック、健診センター

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妊活中心の生活を送っている人にはパートや派遣が人気があり、常勤として働きたい人は外来やクリニックなど夜勤がない職場が人気があります。

外来やクリニックは常勤だけでなくパートの求人も多いので、身体に負担をかけず融通が利きやすい職場がおすすめです。

3.転職は妊活を始める1年前が良い理由

妊活中の看護師が転職活動を成功させるコツでも解説していますが、転職し1年経過した後を目安に妊活を始めると良いです。

もちろん子どもは授かりものなので妊娠は嬉しいことではありますが、転職後すぐの懐妊は職場からは良く思われない可能性が高いです。

職場への配慮や育休取得するのであれば転職後1年が目安というだけなので、妊活してはいけないというわけではありません。

1年間働けば産休と育休が取得でき職場復帰しやすいので、いつ復帰するのかも含めて夫婦で相談してみて下さいね。

4.不妊治療中の夜勤や残業への対応方法

不妊治療中はホルモン治療・採卵・移植などの通院スケジュールが非常にタイトで、夜勤や残業があるとホルモンバランスが乱れ治療の影響率に影響する可能性があります。

とくに夜勤明けで排卵や移植を控えている場合、身体へのダメージが大きく治療に悪影響を及ぼすリスクがあります。

育児・介護休業法の改正により、妊活・不妊治療のための特別休暇を導入している企業も増加していますが、医療機関での制度導入は限定的です。

夜勤免除や時短勤務への変更をできない場合は、転職や派遣勤務への切り替えも検討してください。

5.看護師が活用できる不妊治療関連の制度

不妊治療中の看護師は、勤務時間の制約や心身の負担で療継続が困難になるケースも多いです。

「不妊治療休暇」や「特別有給制度」 を活用すると治療スケジュールと両立しやすくなるので、利用できる3つの制度を紹介します。

不妊治療休暇（特別有給休暇）
内容	不妊治療のために取得できる特別休暇 法律上の義務はないが、一部の病院や自治体で導入済み
申請方法	医師の診断書・治療計画書を提出
時短勤務
内容	通常より短時間勤務ができる制度 通院や体調管理のため、勤務時間を調節可能
申請方法	就業規則を確認し、上司に相談する
治療費の補助
内容	不妊治療の一部または全額補助 条件や金額は職場によって異なる
注意点	就業規則を確認し、上司や人事担当者に相談する

看護師が利用できる制度はいくつもあるものの、導入されている医療機関は少なく制度を活用できないケースが多いです。

有給休暇や半休休暇、シフト調整で対応している看護師が多いので、両立に悩んでいる人は少なくありません。

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不妊治療のスケジュールと仕事への影響

ひとことで不妊治療と言っても方法はいくつもあり、どういう治療をするのかで働き方は大きく変わります。

治療によって通院回数やスケジュール調節が変わるので、どのような影響を及ぼすのか3つのパターンに分け紹介します。

不妊治療をおこなう際はシフトの調整や夜勤免除の交渉をおこなうことで、治療スケジュールとの両立が可能です。

治療ごとに通院頻度やスケジュールが変わるので、どうやって仕事と両立させるのか解説していきますね。

タイミング法はスケジュール管理が重要

タイミング法は自然妊娠に近い形での妊娠を目指す不妊治療法で、比較的身体への負担が少ないのが特徴です。

基礎体温の測定や排卵検査薬、超音波検査なで排卵日を特定し夫婦でタイミングを合わせるため、比較的仕事への影響が少ないです。

通院回数	月2～4回程度
通院のタイミング	排卵日付近に集中的な通院が必要
シフト調整	通院日の予測が難しく、柔軟なシフト調整が必要
成功率	1周期あたり5～10％程度
注意点	自然妊娠を補助する方法で、かならず妊娠できるわけではない

排卵日の特定や卵胞の確認のために複数回の通院が必要となる場合があるため、事前に通院日を予測しシフトを調整すると仕事への影響を最小限に抑えられます。

排卵が不規則な人は通院回数が増える傾向にあるため、医師の指示に従い適切な検査や治療を受けてください。

人工授精（AIH）の勤務調整ポイント

人工授精は精液を採取し、運動良好な精子を選別・濃縮して排卵日に子宮内に注入する方法です。

タイミング法よりも妊娠率を高める効果が期待でき、ほかの治療方法よりも仕事への影響を抑えられるのがポイントです。

通院回数	排卵日付近に月1～3回程度
通院のタイミング	排卵日の予測が必要なため、急な通院対応が求められる
シフト調整	通院日が読めない場合が多く調整が難しい
成功率	10～15％程度
注意点	複数回のチャレンジが必要になるケースが多い

排卵日を特定するために数日間の通院が必要となるケースが多いので、通院日を把握しシフト調整や有休の取得を検討してください。

一般的には数ヶ月程度治療ケースが多いので、上司に相談し業務の調整をおこなってくださいね。

高度生殖医療はシフトの管理が必要

体外受精や顕微授精などの高度生殖医療は、は排卵誘発剤で卵子を育て体外で精子と受精させてから受精卵を子宮に戻す方法です。

人工授精よりも高い妊娠率が期待できる一方で、身体への負担が大きいため仕事にも影響を及ぼしてしまいます。

通院回数	採卵・移植時期の前後で週2～3回の通院が必要
通院のタイミング
シフト調整	採卵・移植の前後で休暇取得が必要なため、半日休暇・有給休暇での対応が現実的
成功率	30～40％前後
注意点	採卵・移植時の身体への負担が大きい

1回あたり2～3時間の通院時間を確保しなければいけないため、採卵や移植の日は半年～1日程度の休みが必要です。

一般的に治療期間は数ヶ月～1年程度必要なので、上司と相談し体調を考慮したスケジュールを立ててくださいね。

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不妊治療と看護師は両立できる！パートや派遣をおすすめする理由

病棟で働いていると月に数回ある夜勤ですが、生活のリズムやバランスが崩れてしまい妊活中の看護師にとって重要な問題です。

パートや派遣であれば柔軟な働き方を選択できるので、なぜ常勤以外の雇用形態をおすすめするのか3つの理由を紹介します。

職場の理解があれば不妊治療と仕事の両立もできますが、残念ながら人手不足の看護業界で妊活への理解がある職場は少ないです。

パートや派遣なら心身の負担を減らし不妊治療に集中できるので、なぜおすすめなのか詳しく解説していきます。

1.働く時間や日数を調節できる

常勤で働いていると仕事の後にドッと疲れが出てしまうこともありますが、パートなら午前中だけ、週2～3日勤務など時間や日数を調節しやすいです。

収入やキャリアの面ではデメリットもあるものの、妊活中の看護師にとってパートは魅力的なメリットがたくさんあります。

常勤につきまとう責任やプレッシャーもパートに変更することでストレスが軽減し、リラックスした状態が保てます。

今回は紹介していないものの雇用期間が決まっている派遣も妊活中の看護師には人気の働き方なので、妊娠したら仕事を辞めたいという場合は派遣も検討してみてくださいね。

2.ほとんど残業がなく予定を立てやすい

職場にもよりますがタイムカードを打刻した後で残業をするなど、常勤看護師はサービス残業をおこなっているケースが非常に多いです。

しかし、パートは決まった時間内で働き残業はほとんどないので、仕事終わりの予定を入れやすいです。

常勤のように「今日は定時で帰れるのか」という不安もなくなり、仕事終わりに不妊治療のクリニックに通院することも十分可能です。

いつも定時に帰れるというのは精神的にもラクになるので、メンタル面でも妊娠しやすい環境を整えられますよ。

3.仕事の量が減りストレスも減る

働く時間が少ないということは仕事の量が減るということなので、今までのストレスが減り心の安定を保てます。

妊活中はリラックスする時間が大事だからこそ、余裕を持って働ける環境は心身ともにメリットが大きいです。

忙しい状態が続くとピリピリしてしまい負の循環に陥ってしまうので、不妊治療にも影響を及ぼしてしまいます。

妊活中はストレスをためずリラックスして過ごしたほうが良いので、仕事の量を減らせばストレスが大幅に軽減できますよ。

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看護師が不妊治療しながらできる仕事はどこ？働きやすい職場3選

仕事を探す際に「治療に専念できる」「無理な働き方をしない」という2つの条件が重要ですが、本当にそんな職場があるのか不安になってしまいますよね。

妊活中の看護師でも働きやすい職場はあるので、不妊治療と並行して働ける職場の特徴を3つ紹介します。

体調が安定しない日もある不妊治療は、妊活に理解のある職場でなければ長続きしません。

どのような職場なら不妊治療中の看護師でも働きやすいのか、3つの特徴を詳しく解説していきます。

1.看護師の人数が足りている職場

たとえば看護師が1人しか配置されていない保育園や介護施設は、急な休みの際に変わりの看護師を探さなければいけません。看護師の人数が少ない職場は、シフト通りに出勤できる人を採用する傾向にあります。

反対に人手が足りていれば休みも柔軟に対応できるので、求人をチェックする際は看護師の人数を確認しましょう。

看護師の人出が多い職場のほうが不妊治療がしやすくなるので、求人票などで働きやすさを確認してみて下さい。

また、子育て中の看護師が多いほうが不妊治療も理解し協力してもらえるので、看護師の年齢なども確認すると良いですよ。

2.産休や育休取得実績が多い職場

規模の大きな病院はホームページなどで産休や育休取得実績を載せているので、実績を確認すると子育てに理解のある職場なのかがわかります。

産休や育休の実績も重要ですが、産後職場復帰した看護師の人数も確認すると良いです。

産休や育休の取得実績

 女性がキャリアを継続しやすい環境を整えている
 労働者の多様性を尊重している

産後に復帰した看護師がどれくらいいるか

 柔軟な労働環境が整っている
 仕事と子育ての両立に理解がある

どんなに産休や育休の取得実績が多くても離職率が高いほど、産後は今までのように働けない環境だという裏付けになります。

家庭の事情で退職する人もいますが、産休や育休の取得実績、職場復帰率が高い職場のほうが子育てに理解があり働きやすいです。

3.柔軟な働き方ができる職場

不妊治療中の働きやすさに目がいってしまいがちですが、妊娠や出産後も働きやすいのかも転職に置いて重要なポイントです。

柔軟な働き方ができる職場のほうが産後働きやすいので、転職先探しの際はチェックしましょう。

1番重要なのは不妊治療がしやすい職場探しですが、せっかく治療を応援してくれたのに産後退職するのは心苦しいですよね。

柔軟な働き方ができる職場はママナースになっても働きやすいので、産後のことも踏まえたうえで転職活動してください。

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看護師と不妊治療の両立を目指す人におすすめの転職サイト

さきほど「看護師の人数が多く子育てに理解のある職場が働きやすい」とは言ったものの、自分1人で不妊治療と並行できる職場を探すのは難しいです。

転職エージェントを活用すれば転職のプロが丁寧なヒアリングののちに理想の職場を紹介してくれるので、3つのパターンに分けおすすめの転職サイトを紹介します。

さまざまな制約がある不妊治療中の転職はプロと二人三脚で探したほうがスムーズに見つかるので、ぜひ転職サイトを活用してください。

それでは、目的の働き方ごとに転職サイトを紹介していきますね。

パートの求人を探している人向けの転職サイト

看護師向けの転職サイトはいくつもありますが、常勤ばかりでパートの求人を扱っているサイトは少ないです。

パートの求人にも力を入れている転職サイトのほうが効率よく仕事を探せるので、おすすめのサイトを3つ紹介します。

	ナースではたらこ	ジョブメドレー	レバウェル看護
公開求人数	約94,000件	約40,000件	約156,000件
対応エリア	全国	全国	全国
求人が多い地域	地方全域	関東	関東・東海・関西
求人が多い施設	クリニック 病院	介護施設 訪問看護 クリニック	病院 訪問看護 介護施設
特徴	クリニックの求人が豊富 約7割が地方の求人 逆指名制度あり	介護分野に強い スカウト機能あり	求人が多く探しやすい 地方で面談可能 非公開は業界最大級
おすすめの人	クリニックで勤務希望 面接同行希望	サポート不要 自分で職探ししたい	地方在住 寄り添うサポート希望
詳細記事	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る
公式サイト	ナースではたらこ	ジョブメドレー	レバウェル看護

パートなら勤務時間や日数、曜日などを自由に選択できるので、不妊治療と仕事を両立させやすいです。

担当者にサポートしてほしい人はナースではたらこ、自分1人で転職活動できるという人にはジョブメドレーがおすすめなので、ぜひ活用してくださいね。

派遣の求人を探している人向けの転職サイト

パートと同じくらい不妊治療中の看護師から支持を得ている派遣は、2～3ヶ月と短期間働くため治療の見通しが立てやすいです。

ただし、派遣の求人を扱う転職サイトは多くないので、2社以上登録し条件に合う求人を探してください。

	レバウェル看護派遣	MCナースネット	看護roo!派遣
派遣の公開求人数	約13,000件	約1,400件	約1,000件
対応エリア	全国	全国	全国
求人が多い地域	関東・東海・関西	関東・関西	首都圏近郊
求人が多い施設	介護施設	ツアーや単発	介護施設
特徴	約8割が介護施設の求人 有給ありの求人あり 最大時給2,500円	全国に22拠点あり LINEで登録可能 派遣や単発の求人が豊富	出勤初日は現場に同行 首都圏の求人が多い 看護師賠償保険に加入可能
おすすめの人	都市部在住 正社員として働きたい	常勤以外で働きたい 東京・大阪近郊に在住	首都圏近郊に在住 社会保険に加入したい
公式サイト	レバウェル看護派遣	MCナースネット	看護roo!派遣

妊娠したら契約を更新せずに赤ちゃんを迎える準備をすることも可能なので、ゆくゆくは仕事を辞めたいという人におすすめの働き方です。

派遣の求人は全国の大都市に集中しているので、まずは自宅の近くに求人があるかチェックしてみてくださいね。

常勤の求人を探している人向けの転職サイト

不妊治療にはお金がかかるので、雇用が不安定なパートや派遣よりも常勤で働きたいと考える人も多いです。

常勤とは言え不妊治療と仕事を両立できる転職先探しはプロの手を借りたほうがいいので、おすすめの転職サイトを3つ紹介します。

	レバウェル看護	ナースではたらこ	ジョブメドレー
公開求人数	約141,000件	約94,000件	約42,000件
対応エリア	全国	全国	全国
求人が多い地域	東北・関東・東海	地方全域	関東・東海・関西
求人が多い施設	病院 クリニック 介護施設	クリニック	介護施設 訪問看護
特徴	地方で面談可能 24時間電話対応可能 非公開求人が豊富	クリニックの求人が豊富 約7割が地方の求人 逆指名制度あり	スカウト機能あり 勤続支援金をもらえる 自分で求人を探せる
おすすめの人	地方在住 勤務経験なし	クリニックで勤務希望 面接同行希望	サポートは不要 2回目以降の転職
詳細記事	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る
公式サイト	レバウェル看護	ナースではたらこ	ジョブメドレー

現在の希望だけでなく出産後の働き方も相談すれば考慮してくれるので、子育て中に働きやすい職場も探せます。

転職エージェントの担当者は心強い味方になってくれるので、複数登録し話しやすいと感じる担当者を探してみて下さいね。

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仕事と不妊治療の両立はできる？看護師5人の体験談

不妊治療を続けながら看護師として働き続けるのは簡単なことではなく、採卵や移植、通院スケジュール」など考えることはたくさんあります。

さらに、ホルモン治療による体調不良 精神的なストレスも大きな負担となるので、不妊治療を経験した看護師5人の体験談を紹介します。

不妊治療に専念するために休職しました
大好きだった看護師を一旦辞めるのはとても寂しいですが、不妊治療無理せず続けていきます。。

（引用）X

職場に妊婦2人いるの辛すぎ みーんな子供の話ばっかり つまんな どうせ職場内の関係だしどう思われようが知ったことじゃないし会話にすら入らない

（引用）X

夜勤なう 腰がめっちゃ痛い

4月から不妊治療にとても理解のある師長から、恐ろしいと噂の師長に変わるらしく恐ろしい、、、 そして、同じチームのお局看護師に、先週AIHのため休んだことが気に食わなかったのか、攻撃を受けている気がする笑 女の世界怖すぎる

（引用）X

お金は必要だけど、やっぱり仕事より不妊治療優先したいので、退職を考えてます

病棟はやる事が多くてストレスも凄いので……

（引用）X

うちの部署の既婚女性のほとんどが不妊治療してて草 看護師って仕事クソだな

（引用）X

不妊治療を経験した看護師の体験談からもわかるように、常勤看護師として不妊治療と仕事を両立するのか困難です。

ただし、高度な治療ほど費用が高く金銭的な負担が大きいので、パートや派遣など柔軟な働き方へ切り替えると両立しやすくなりますよ。

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不妊治療をしながら看護師の仕事は両立できるが職場選びは重要

妊活や不妊治療をしながらの転職は通常の転職とは異なる点が多く、さまざまなことで不安に感じてしまいますよね。

不妊治療をしながら働いている看護師の多くは常勤を諦めパートや派遣として働き、不妊治療を優先させています。赤ちゃんを産む大事な身体なので、無理のない範囲で仕事と両立してくださいね。

転職エージェントを活用すれば担当者が希望に沿う職場を紹介し条件交渉もしてくれるので、不妊治療と仕事を両立できる職場を探している人は活用してください。

精神的、肉体的につらい不妊治療だからこそ、理解ある職場を探しは重要です。時間はかかっても、職場選びは慎重におこなってくださいね。

	レバウェル看護	ナースではたらこ	ジョブメドレー	ナース専科 転職	MCナースネット
公開求人数	約141,000件	約94,000件	約42,000件	約19,000件	約18,000件
対応エリア	全国	全国	全国	全国	全国
求人が多い地域	東北・関東・東海	地方全域	関東・東海・関西	全国各地	東京・大阪
求人が多い施設	病院 クリニック 介護施設	クリニック	介護施設 訪問看護	病院 クリニック	訪問看護 介護施設
特徴	地方で面談可能 24時間電話対応可能 非公開求人が豊富	クリニックの求人が豊富 約7割が地方の求人 逆指名制度あり	勤続支援金あり 医療介護分野に強い 大型求人サイト	年間10万人以上利用 休日も問合せ可能 求人の質が高い	対面で面談可能 単発案件が豊富 満足度95％
おすすめの人	地方在住 勤務経験なし	クリニックで勤務希望 面接同行希望	サポート不要 多くの求人を見たい	すぐ転職したい 地方在住	都市部在住 パートや派遣希望
詳細記事	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る
公式サイト	レバウェル看護	ナースではたらこ	ジョブメドレー	ナース専科 転職	MCナースネット