お局看護師はなぜいじめてくるの?現状から脱け出す方法と効果的に仕返しをする方法を解説

    「お局看護師に仕事とは関係ない部分も批判されてつらい」
    「いじめてくるお局看護師に仕返しがしたい」

    と思うことはありませんか?

    看護師に限らず退職理由の上位にあがる人間関係の悩みですが、残念ながら看護師には気の強い人も多くいじめをおこなう先輩ナースもいます。

    そのなかでも1番タチが悪く悩みのタネとなるお局看護師の存在ですが、きつく当たられたからと言って退職して良いものなのか悩んでしまいますよね。

    この記事を見れば現状を変えるためにできること、スパッと辞めてお局看護師に仕返しする方法がわかります。

    「こんな苦しい状況は嫌だ」と悩んでいる人は、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。

    ミヤ

    1番の仕返しは、あなたが突然出勤せず辞めてしまうことです。
    非常識な相手だからこそ、こちらも常識的に考えて行動する必要はありません。

    • 辞めたいのにシフトが決まっている
    • ただでさえ人手不足なのに自分が辞めれば迷惑をかけてしまう
    • 心身ともに限界で、今すぐにでも辞めたい

    辞めたいと感じる理由は人それぞれですが、簡単に辞められない、退職の意思を伝えられないと悩んでいる人は非常に多いです。しかし、無理に仕事を続けていても退職のタイミングを逃すだけでなく、心と体のバランスが崩れ長期間働けなくなってしまう可能性もあります。

    自分で退職の意思を伝えられない人におすすめなのが、上司や同僚と顔を合わさず、最短その日のうちに退職できる退職代行サービスです。

    あなたの代わりに退職の意思を伝え、業者によっては有休消化や退職日の交渉もおこなってくれます。有休のお金を使えば実質無料で退職代行サービスを利用できるので、まずは無料で相談だけでもしてみてくださいね。

    目次

    お局看護師に共通する10個の特徴

    職場を仕切る古株で意地悪な女性社員を指す「お局」ですが、看護師という閉鎖的な空間にはさまざまなタイプのお局が存在します。

    いろいろなタイプのお局がいるものの、これから紹介する特徴のように「自分は偉い」「いつでも正しい」と思っている人が圧倒的に多いです。

    お局看護師の特徴
    • 注意するときの声が大きい
    • ちょっとしたミスでも指摘をしてくる
    • 自分のほうが立場が上と威圧的な態度をとる
    • 昔の話をネチネチとする
    • 上司や仲の良い看護師には態度が違う
    • いつも誰かの悪口を言っている
    • 自分のやり方にこだわり、他者の意見は軽視する
    • 面倒なことは人任せ、自分の仕事量は少ない
    • 新卒や中途採用の看護師が気に入らないと、徹底攻撃する
    • 人のミスには厳しいが、自分には甘い

    どこの職場にも嫌な態度をとるお局さんはいるものですが、女社会ゆえに看護師のお局さんはタチが悪いです。

    タイプは違えど意地悪な人が多いので、心が疲弊する前に対処する方法を身につけてくださいね。

    ミヤ

    のちほど現状からの脱出方法や、仕返しする方法をお伝えしていきます。

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    なぜお局看護師はいじめてくるの?現状からの脱出方法3選

    ほとんどのお局看護師は「相手のことが気に入らない」「自分がイライラしている」など些細な理由でいじめてくるものの、まれにほかの理由で嫌な思いをしているケースもあります。

    まずは自分自身の問題なのか、相手の問題なのか見極め、対処法を実践してみてくださいね。

    現状から抜け出す方法
    1. 自分に原因がないか考えてみる
    2. 積極的にコミュニケーションを取る
    3. 部署異動を申し出る
    この3つを
    紹介します

    これから現状から抜け出す方法を3つ紹介するので、状況に応じて対応策を練ってください。

    自分が変わることで相手の態度が軟化することもあるので、現状からの脱出方法を詳しく解説していきますね。

    1.自分に原因がないか考える

    大前提として意地悪をする側に問題がありますが、なかにはお局看護師の逆鱗に触れていじめられているケースもあります。

    まずは自分に原因がないかを考え、直せる部分がないか探してみてくださいね。

    考えること
    • 同じ失敗を何度も繰り返していないか
    • ミスを隠そうとしていないか
    • 場違いな発言などをしていないか
    • 誰かの悪口や陰口を言っていないか
    • きちんと「わからない」「できない」と言えているか

    もし「あの態度がイラっとさせてしまったのかもしれない」と思い当たることがあれば、すぐに改善するよう努力してください。

    まれにではあるもののミスが多いなど自分に原因があり相手が態度に出てしまっているケースもあるので、何していたら自分を変える努力も必要です。

    ミヤ

    たとえミスが多いとしても、嫌なことをしていいわけではありません。

    2.積極的にコミュニケーションをとる

    相手のことをよく知らないと「いつもムスッとしている」「まったく話しかけてこない」など、誤った印象を抱いてしまうことがあります。

    誤解されて冷たくされている可能性もあるので、まずは積極的にコミュニケーションを取り自分のことを理解してもらうよう努めると良いです。

    コミニケションの一例
    • きちんと挨拶をする
    • わからないことは質問する
    • 笑顔を心がける

    たとえ挨拶をしているのに無視をされたとしても、自分も相手を無視してしまえば同じ土俵に立ってしまいます。

    嫌なお局だからこそ露骨な仕返しはせず、できるだけ積極的コミュニケーションを心がけてみてくださいね。

    ミヤ

    相手が変わらなくても挨拶や、仕事の報連相は欠かさずおこないましょう。

    3.部署異動を申し出る

    何をしてもお局看護師の態度が変わらない場合、新たなターゲットが見つからない限りいじめられる状況は続きます。

    激務に加えお局看護師へイライラしていたら心身ともに疲弊してしまうので、部署異動で距離をとるのも1つの手です。

    部署異動のメリットとデメリット
    • 同じ病院で勤務できる
    • 転職するよりも心理的ハードルが低い
    • すぐに異動できるわけではない
    • 勉強会などで顔を合わす可能性がある

    「通いやすい」「待遇がいい」など退職はしたくないという人は、部署異動でお局看護師から離れれば自然といじめられなくなります。

    部署異動を希望する原因がいじめの場合は上司が急いで対応してくれる可能性もあるため、まずは相談してみてくださいね。

    ミヤ

    上司が対応してくれないと感じている場合は、ボイスレコーダーで証拠を残すと有利に話が進められますよ。

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    いじめてくるお局看護師にスカッと仕返しをする3つの方法

    「もう2度とお局の顔を見たくない」と思う人がいる一方で、なかには「どうにかして仕返ししたい」と考える人もいます。

    仕返しと言っても相手と同じ土俵に立つと立場が弱くなってしまうので、現実的な仕返し方法を3つ紹介します。

    仕返しする3つの方法
    1. 完璧な仕事をこなし何も言わせない
    2. 証拠をつかんでから上司に相談する
    3. 退職代行を利用して辞める
    嫌なお局と
    決別
    しましょう

    お局の上司の考え方や周囲の人によって仕返しの成功率は変わるものの、1番の仕返しはある日突然退職することです。

    段階に応じて仕返し方法を変えていくのも1つの手なので、簡単にできる仕返しから順に紹介していきますね。

    1.完璧に仕事をこなし何も言わせない

    テレビではバカにしていた相手が実は仕事ができたというパターンのように、きちんと仕事をこなし何も言わせないことも立派な仕返しです。

    ただし、普段からテキパキ仕事をこなしている人には効果の薄い仕返し方法なので、どんな人におすすめなのか紹介していきますね。

    おすすめの人
    • 普段からミスが多い
    • 悔しい感情をエネルギーに変えられる

    「完璧な仕事をして見返してやる」と負のエネルギーをパワーにできる人であれば、お局を見返すチャンスがあるかもしれません。

    ただし、即効性のない仕返し方法なので、今の職場が好きで長くいたいなど異動や転職を望まない人におすすめの仕返し方法です。

    2.証拠をつかんでから上司に相談する

    病院の方針や上司の考え方にもよりますが、証拠をつかみ職場内でいじめにあっていることを伝えるのも仕返し方法の1つです。

    ただし、長年働いていたお局看護師をかばう確率のほうが高いので、上司やお局看護師の人間性を考えてから相談するか決めてください。

    おすすめの人
    • あまりにもお局の仕事ができない
    • お局が上司から好かれていない

    どうしても対応してほしい場合はボイスレコーダーで証拠を残しておくと認めざるを得ないので、多少は効果があるかもしれません。

    たとえ対応してくれたとしても満足する結果は得られない可能性もあるので、最悪の場合退職しても構わないという場合のみ上司に相談してみてくださいね。

    3.退職代行を利用して辞める

    意外かもしれませんが、いじめをするお局看護師への1番の仕返しは何の前触れもなく退職することです。

    突然辞めれば穴埋めの人員の確保に翻弄しなければいけないので、確実にお局看護師は困ります。

    おすすめの人
    • 有給が残っている
    • 辞めても後悔しない
    • とことん仕返ししたい

    お局看護師に自分から退職の意思を伝えるのは勇気のいることですが、退職代行を利用すれば自分から連絡せず最短即日退職できます。

    退職代行を使い突然辞めれば上司や人事部はショックを受ける可能性が高いので、直接手を下さずお局看護師に仕返しできますよ。

    ミヤ

    退職代行は高いイメージがありますが、2万~3万円ほどで利用できます。

    もし「退職の話を聞いてくれない」「部署異動を説得されている」などの引き止めにあっている場合、今すぐに退職代行を利用することをおすすめします。
    長い人だと辞めさせてもらえず、半年~1年もの間退職できない看護師もいるからです。

    どんな退職トラブルも退職代行を利用すれば確実に退職できるので、嫌な思いをしながら働いている方は無料相談だけでもしてみてください。

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    いじめられないよう対処しても続くならお局看護師から逃げるべき

    いじめをするお局看護師は相手にしないのが1番ではあるものの、やはり威圧的な態度を取られて毅然としているのは難しいことです。

    自分でできる対処法を試しても状況が変わらない場合は、心身が不調をきたす前に状況を変えてくださいね。

    まとめ
    • お局看護師にもタイプはあるが、自分は偉いと勘違いしている人が多い
    • 現状から脱け出したい場合、まずは自分が変わり相手の態度が変化するか見極める
    • どうしても仕返ししたいなら退職代行を利用し突然やめるのが1番効果的

    周りに相談できる人がいなければ心が疲弊してしまい、最悪の場合はメンタルの病気になり働けなくなってしまうかもしれません。

    今は信じられないかもしれませんが嫌な人が1人もいない職場は存在するので、新しい環境で伸び伸び働くことも検討してみてくださいね。

    ミヤ

    まだ我慢できるのであれば早急に転職活動を、我慢の限界を迎えた場合は退職代行の利用をおすすめします。

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