看護師が退職を言いにくいと感じる7つの理由｜辞められない状況に陥った場合の対処法も解説

「師長が怖くて退職したいって言いにくい」

「何度も話をそらされ言いにくくなってしまった」

と悩んでいませんか？

過酷な労働環境で一緒に頑張る仲間がいるからこそ「今自分が抜けたら同僚に迷惑かけてしまう」など考えてしまい、辞めたいというタイミングや上司をどう説得すればいいのか迷ってしまいますよね。

師長が忙しく伝える暇がない、人手不足言い出しにくいなど、退職できずに困っている方も多いのではないでしょうか。

この記事を見ればほかの看護師がなぜ辞めたいと言いにくいのか、どうすれば退職できるのかがわかります。

「世話になっていたぶん辞めにくい」「何度も引き止められて心が折れてしまった」という方は、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。

実録！看護師が退職を言いにくいと感じる7つの理由

誰しも退職したいと上司に伝えるのは勇気のいることですが、看護師ならではの辞めたいと言いにくい理由があります。

なぜ退職したいと伝えられないのか、実際に言いにくいと感じた経験のある看護師5人の意見を紹介します。

患者さんだけでなくその家族、一緒に働いている仲間のことを考えると簡単に退職できない環境だからこそ、看護師はなかなか「辞めたい」の一言が言い出しにくいです。

なぜ上司に伝えるまでに葛藤があったのか、アンケートで判明した看護師5人の意見を紹介していきます。

1.師長が忙しそうで話す時間がない

1日中慌ただしく動いている職場の場合は師長も忙しく、どのタイミングで伝えようか悩んでしまうものです。

仕事中に話すのも気が引けてしまいますが、業務終了後だと退勤時間が合わないことも多々あります。師長が病棟にいない、いても誰かと話しているケースが多く、なおのこと退職の意思を伝えるタイミングに悩んでしまいますよね。

事前に師長に「話があるので時間を空けてほしい。いつなら良いか」と聞き時間を作ってもらうしかないので、少しでも話ができるタイミングで師長と話す時間を確保することが需要です。

2.過酷な環境で働く同僚に申し訳ない

つらい環境で仕事を頑張れるのも同僚の存在あってこそですが、今自分が辞めるとどうなるのか考えると申し訳ない気持ちになってしまいますよね。

一緒に過ごす時間が長いほど絆が生まれ、申し訳ない気持ちだけでなく関係が断ち切られてしまうのではと不安感に襲われてしまいます。スタッフ同士の関係性が良好な職場ほど申し訳ない気持ちが強くなってしまうので、本当に退職すべきか悩んでしまうものです。

ただ、心身の健康や自分のキャリアが最優先なので、穏やかな気持ちで退職の手続きを進めていってくださいね。

3.嫌味や引き止められると聞いていた

人手不足の職場ほどあの手この手を使い引き止めようとするものですが、仲間意識の強い職場ほど上司の対応が筒抜けになってしまうものです。

事前に何と言われるのか、どう説得すればいいのか聞いていれば対処法を考えられるので、辞めたい時期が明確な場合は時間をかけて準備することをおすすめします。

辞めたい理由が具体的であるほど周囲の人は応援してくれるものなので、周囲の人から固めていくのも賢い退職方法の1つです。

4.世話になっていて切り出しにくい

一緒に働くスタッフ同士の人間関係が良いほど悩んでしまうものですが、今まで世話になった、良くしてもらったからと退職を躊躇する人は多いです。

看護師の仕事は患者さんや同僚、上司などに多くの人に支えられて成長していくものなので、感謝の気持ちが強いほど言いにくさを感じてしまいます。

自分の退職が周囲の人へ与える影響を考えると葛藤してしまいますが、自分自身のキャリアや働きやすさを優先してくださいね。

5.人手不足で残った人の負担が大きくなる

看護業界は慢性的な人手不足が続いているため、自分が辞めたあと職場がどうなるのかを想像すると「今じゃないのかもしれない」と考えてしまいますよね。

しかし、上司の方針や労働環境に問題がある職場の場合は1人の穴を埋めるのが難しいからこそ、辞めたら困ると引き止めるのは上等文句の1つです。

一緒に頑張っている仲間を困らせてしまうと思うと躊躇してしまうのは当然のことですが、人材の穴を埋めるのは職場の役割だと割り切ることも重要です。

6.役割を与えられ辞めにくい

役割を与えられると今自分が辞めるとどれだけ穴をあけてしまうのか考えてしまい、自分のタイミングで辞めにくくなってしまうものです。

担当しているときに退職すると引継ぎが難しく仕事を押し付ける形になってしまうので、同僚にも迷惑をかけてしまうと退職をためらってしまいますよね。

退職の予定がある方は役割を安易に引き受けると自分を追い込んでしまうので、断固拒否し「絶対に退職します」と強い意志で説得することが重要です。

7.何度も引き止められ心が折れてしまった

人手不足の職場で1番多いのが「説得」「脅し」「話を聞かない」など、あの手この手で退職を引き止める行為です。

何度も「この前の件はどう？」「考え直してくれた？」と聞かれると心が折れハッキリ言えなくなってしまうものですが、丸め込まれたら上司の思うつぼです。

なかには強引な引き止めで心が病み休職した人もいるので、強引に退職届を出す、新しい職場を決めるなど強硬策をとってくださいね。

▲目次へ戻る

スムーズに退職できる切り出しやすいタイミング

本来であれば職場に退職を引き止める権利はないものの、慢性的な人手不足が続く看護業界では「人が決まるまで」「今は認められない」など引き止められることがよくあります。

簡単に辞めさせてくれない職場ほど退職のタイミングを考えたほうがいいので、スムーズに辞めやすい5つのタイミングを紹介します。

上司の説得に時間がかかることを想定しボーナス支給後に退職すると、金銭的余裕が生まれ焦らずに転職先を探せるので入職後のミスマッチを防げます。

円満退社したい場合は人員が確保しやすい年度末や求人が増える時期を狙うと認めてもらえる可能性が高いので、退職の半年～3ヶ月ほど前に面談の時間を確保すると良いですよ。

▲目次へ戻る

退職が言いにくいと感じる看護師が円満退職するまでの流れ

スムーズに退職するためには辞めるまでの流れを把握し、退職後のプランを考えることが重要です。

どうやって行動にすればいいのか、円満退職までの3ステップを紹介していきます。

何も考えずに辞めてしまうと後悔してしまうので、きちんと退職後のプランまで考えたうえで上司に退職の旨を伝えてください。

円満退職するには何をすればいいのか、スムーズに退職する流れを紹介していきます。

1.退職後にどうするのか考える

退職後にどうするのか考えなければ引き止められたときに心が揺らぎ、ズルズル働き続けなければいけません。

具体的には「退職後すぐに働くのか」「しばらく休むのか」で退職後のプランが変わるので、何を考えればいいのか解説していきますね。

退職後すぐに働く場合

退職を伝える前に転職先を決め、決定事項として退職を伝えられます。
引き止められるケースが多いからそ退職時期を明確にすると上司も受け入れざるを得ないので、安心して退職できます。

しばらく休む場合

心身の疲労でしばらく休む場合、現在の貯蓄でどれくらい休養できるのか考えましょう。
退職コンシェルジュなど社会保険給付金サポートを利用すれば最大28ヶ月も給付金を受給できるので、心と身体の急速に時間を充てられます。
 参考記事：退職コンシェルジュ利用者の口コミでわかる評判が良い理由とは

退職後にどうするのか考えると引き止められても「今後自分はこうします」と断言できるので、まずは退職後の生活を考えてみてください。

退職後すぐに働く場合は、在職中に求人サイトや転職サイトを活用して求人をチェックしておいてください。

2.引き止めにくい退職理由を考える

実際にあった看護師の退職トラブルでも紹介していますが、強引に引き止められ説得を繰り返していたら退職できたのは1年後というケースもあります。

辞めたい状況でズルズル働くのはツライことなので、事前に引き止めにくい退職理由を考えておきましょう。

職場や労働環境の不満を口にすると異動や待遇改善を提案されてしまうので、自分や家庭の都合で辞めなくてはいけないことを伝えたほうが良いです。

嘘をつき退職してもバレると立場が悪くなってしまうので、かならず本心や真実の退職理由を伝えてくださいね。

3.上司に退職する旨を伝える

退職したいと相談すると高確率で引き止められてしまうので、かならず決定事項として退職の意思を伝えてください。

決定事項として毅然な態度で説明すると「この人は何を言っても無駄だ」と思ってくれるため、過度な引き止めに合う可能性をグッと減らせます。

1度の面談では退職日が決まらないこともあるので、あらかじめ複数回話し合う可能性があることだけ覚悟しておきましょう。

法律上は14日前に退職の意思を示せば辞められますが、引継ぎなどもあるため半年～3ヶ月ほど前に退職の意思を伝えておくと余裕を持って人員を補填できます。

▲目次へ戻る

辞めたいけど辞められない状況に陥った看護師の対処法3選

話が分かる上司なら良いですが、なかには何を言っても伝わらず話し合いが難航してしまうケースもあります。

どうしても退職できないときは強硬手段に出るしかないので、辞められない状況に陥った場合の対処法を3つ紹介します。

これから紹介する3つの方法は最終手段なので、トラブルを避けるためにも自力で退職のは無理だと感じたときのみ実践してください。

真摯に向き合ってくれず退職できないと新し一歩を踏み出せないので、辞められない場合の対処法を詳しく紹介していきますね。

1.内容証明郵便で退職届を送る

2.労働基準監督署に相談する

3.退職代行サービスを利用する

▲目次へ戻る

「辞めたいと言いにくい…」看護師が退職する際のよくある疑問

レバウェル看護がInstagramで退職を引き止めた経験があるかアンケートをとったところ、約8割は引き止められたことが判明しました。

看護師は退職しづらい経験をした人は多いので、不安を解決するためにもよくある退職に関する疑問を紹介していきますね。

看護師は転職先を言わないと辞められないの？

興味本位で転職先を聞いてくる上司もいますが、言いたくなければ伝える必要はありません。

いろいろと詮索されるのが面倒であれば伝えれば良いですし、言いたくない場合は「まだ決まっていない」と伝えれば良いです。

看護師が年度途中に退職しても大丈夫？

人間関係や待遇に不満があり年度途中に退職する人もいますが、年度途中の退職は辞めにくいです。
シフトを組むのが難しいのもありますし、師長の管理者としての評判が下がってしまう可能性があるからです。

退職は労働者の権利なので、年度途中でも退職を選んで問題ありません。

退職が気まずいときの対処法は？

誰しも辞めたいというのは気が引けてしまうものですが、退職は労働者の自由なので気にする必要はありません。
とはいえ退職するなら円満に事を運びたいと思うのは当然のことなので、気まずさゼロの退職の流れを紹介します。

• 就業規則を確認し、余裕を持って半年～3ヶ月前までに看護師長に伝える
• 大型連休や産休に入る人がいるなど、忙しい時期はなるべく避ける
• 事前にアポイントを取り師長と2人で話す時間を確保する
• 引き止めにくい退職理由を伝える
• 可能な限り職場の事情も考慮し退職時期を話し合う

 関連記事：気まずいのは嫌な人必見！看護師が円満に退職する方法

看護師が退職する際に強い引き止めにあったらどうすればいい？

何度も説得し認めてもらう方法が1番ですが、理解しがたい引き止め方をする上司も存在します。

どうしても認めてもらえないときは退職代行が1番手っ取り早いので、自分の力では無理だと感じている人は問い合わせだけでもしてみてください。

 関連記事：強引な引き止めで退職届が受理されない場合の対処法

看護師におすすめの退職代行サービスはある？

退職代行サービスはたくさんありますが、女性専用の退職代行「わたしNEXT」がおすすめです。

• 女性に特化しているからこそ、女性ならではの悩みも話しやすい
• 退職成功率100％だが全額返金保証もあり安心して利用できる
• 一般職だが完全無料で転職をサポートしてくれる

ほかにもおすすめの退職代行サービスはあるので、利用を検討している方は下記の記事もチェックしてみてください。

 関連記事：看護師におすすめの退職代行サービス7選

結婚を機に看護師が退職しても問題ない？

病棟で働いていると不規則な生活を強いられるため、結婚を機に退職する看護師は一定数います。

しかし、プライベートが充実する一方で収入面がネックになるので、夫婦で話し合い退職するのか雇用形態を変更するのかなど今後の事を決めてください。

 関連記事：結婚を機に退職するメリットとデメリットを一挙公開

看護師が無断退職やバックレはやっぱりダメ？

職場に不満がある、何度伝えても退職を認めてくれないなどバックレたい気持ちはわかります。

しかし、退職手続きが進まないなどのデメリットもあるので、すぐに転職したい場合は退職届を受理してもらったほうが良いです。

 関連記事：無断退職やバックレで辞めるデメリットとは

看護師が退職でもめるのはよくあること？

当サイトで退職トラブルを経験した看護師にアンケートをとったところ、退職時に嫌な経験をした看護師は多いことがわかりました。

• 師長では判断できず、部長や理事長と話し合うことになった
• そもそも話を聞いてくれない
• あまりにも身勝手な条件で交渉してくる
• 複数回意思確認され、何かと退職を引き延ばそうとする
• 何とか撤回してもらおうと説得したり、脅してくる

紹介したトラブルは一例ですが、なかなか退職を認めてもらえず半年～1年先延ばしにされた人もいます。

 関連記事：実録！実際にあった退職トラブル10選

退職を引き止められたら体調不良で断ってもいい？

一般的な退職理由は一身上の都合ですが、体調不良やメンタルの不調が理由の場合はハッキリ伝えも問題ありません。
通院している人は診断書があれば認めざるを得ないので、引き止められずに退職できます。

病気が理由で退職する場合は失業保険給付金の手当が厚くなるので、給付金サポート会社を利用すると良いです。

 関連記事：体調不良を理由に看護師が退職を断る方法とは

看護師は退職を何ヶ月前に伝えるのがベストなの？

職場にもよりますが「半年前までに伝える」「3ヶ月前」など暗黙のルールが存在し、なるべく過去の退職した人を参考に早めに伝えたほうがいいです。

いつ伝えるか分からない場合は半年前から3ヶ月前までを目安に伝え、職場が余裕を持って人材補填できるよう早めに伝えてくださいね。

 関連記事：看護師が退職する際いつまでに伝えればいいのか

退職に関する疑問は職場の人に聞くのが1番ですが、なかには辞めたい話が上司に漏れていて「どうせいつもの口癖でしょ」と思われてしまうケースもあります。

辞めたいと話が筒抜けにならないよう退職時期が決まるまで同僚にも言わない方がいいので、時間にゆとりを持って退職できるよう行動していってくださいね。

▲目次へ戻る

辞めたいと言えない事情はわかるが悩んでいる看護師は今すぐ退職すべき

辞めたいと言えない事情は人それぞれですが、同僚やお世話になった先輩、何度も引き止めてくる上司に気を使う必要はありません。

退職理由や今後のキャリアは人それぞれだからこそ自分のことが1番大事なので、悩んでいる時間がもったいないです。

何度も引き止められると「やっぱり残ったほうがいいのかな…」「同じ話ばかりで嫌だ…」と心が揺らいでしまいますが、それでは上司の思うつぼです。

退職できずズルズル働き続けているとストレスが溜まる一方で仕事に集中できないので、自分の心と身体の健康を守るためにも勇気を出して毅然とした態度で退職を認めてもらってください。

	わたしNEXT	モームリ	弁護士法人みやび
特徴	女性専用の業者 5冠達成	後払い可能 店舗で面談可能	損害賠償請求可能 退職後もサポート
費用	29,800円/正社員 19,800円/パート	22,000円/正社員 12,000円/アルバイト	55,000円/会社員 公務員 27,500円/会社員 契約社員
全額返金保証	あり	あり	なし
退職成功率	100％	100％	100％
支払い方法	10種類	5種類	1種類
退職届	PDFで自動作成	弁護士監修のテンプレ	みやびが届出代行
残業代などの相談	可能	可能	可能
転職サポート	あり	なし	なし
おすすめの人	女性の担当者希望 何度でも相談したい	費用を抑えたい 退職後に支払い希望	退職を丸投げしたい 金銭の交渉をしたい
公式サイト	わたしNEXT	モームリ	弁護士法人みやび